Leeftijd, fysieke fitheid, klimaat en geografische ligging hebben allemaal invloed op de vraag naar water. In de winter is het water dat het menselijk lichaam nodig heeft bijvoorbeeld van nature minder; in het voorjaar moeten mensen meer water drinken. De hoeveelheid te drinken water verschilt van persoon tot persoon. Gezonde mensen kunnen zelf beoordelen of ze last hebben van een droge mond, droge ontlasting, donkere urine en andere signalen. Als de normale urine lichtgeel moet zijn, als de kleur te donker is, moet u meer water toevoegen. Als de kleur licht is, betekent dit dat het water mogelijk te veel drinkt.
Als u niet weet hoeveel water uw lichaam nodig heeft
Voor het goed aanvullen van vocht kunt u het drinkwaterschema raadplegen.
1e glas water: 06:30 (ontgifting en schoonheid)
2e glas water: 08:30 (om de maag te verhogen)
Het derde kopje water: 11.00 uur (gebrek aan verlichting en ontspanning)
4e glas water: 12:50 (opvoeren en afvallen)
5e glas water: 15:00 (verfrissend en verfrissend)
6e glas water: 17:30 (verteerd en geabsorbeerd)
7e glas water: 22.00 uur (ontgifting en uitscheiding)
Hoe druk je het ook hebt, vergeet niet om op tijd water te drinken.
Het wordt “yin en yang water” genoemd en verwijst naar water gemengd met ruw water (mineraalwater, kraanwater, enz.) en kokend water. Omdat ruw water, zoals leidingwater en bronwater, veel schadelijke stoffen bevat, zoals bacteriën, ziektekiemen en parasieten, is het niet aan te raden dit te mengen met kokend water. Dit brengt veel micro-organismen en gifstoffen met zich mee, die darminfectieziekten kunnen veroorzaken. .
Rekening houdend met de veiligheid van drinkwater, gebruiken mensen directe drinkwaterapparatuur als een van de meest effectieve manieren om het drinkwaterveiligheidsprobleem op openbare plaatsen op te lossen. Ongeacht de dichtbevolkte gebieden zoals kantoorgebouwen, campussen, stations, ziekenhuizen, enz., Century Fengyuan directe drinkwaterapparatuur is een verstandige keuze. Kies een goed drinkwaterapparaat, u hoeft zich geen zorgen te maken over de waterkwaliteit en zorg ervoor dat elk kopje gezond is en puur drinkt.
